گوجه فرنگی منبع آنتی اکسیدان لیکوپن است و برای درمان سرطان پروستات توصیه می‌شود. کوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان معده ، گردن رحم ، گلو ، دهان ، تخمدان و ریه را به شدت کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید خاصیت ضدسرطانی گوجه فرنگی بیشتر شود آن را با روغن زیتون طبخ کنید. میوه، یکی از پر مص
کاهش وزن ، حفاظت در برابر بیماری قلبی عروقی و دیابت، درمان استئوآرتریت و افزایش جذب مواد مغذی برای بدن است. همچنین ویتامین K موجود در آوواکادو ، ضد سرطان است ، آسیب کبدی و خونریزی را کاهش می دهد. آووکادو به داشتن چشمانی سالم و پوستی جوان و در امان ماندن از اثرات مضر اشعه UV کمک می
خواص لبو شامل درمان کم خونی ، سو هاضمه ، ضد یبوست ، اختلالات کلیوی ، شوره سر ، اختلالات کیسه صفرا ، سرطان و بیماری قلبی می‌باشد. همچنین به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا ، بهبود گردش خون ، مراقبت از پوست ، جلوگیری از آب مروارید و مشکلات تنفسی کمک می‌کند. لبو اغلب به عنوان یک عنصر