ویتامین C : نارنگی

نارنگی طبیعت سرد دارد و سرشار از ویتامین C ، بتاکاروتن است. نارنگی باعث پایین آمدن تب و از بین رفتن لخته خون در کبد می‌شود. نارنگی به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده بدون در درمان تفلیس هم توصیه می‌شود. میوه، یکی از پر مصرف ترین اقلام روزانه هر خانواده است. خرید میوه، کار ساده ای نیست

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین A و ویتامین C می‌باشد که برای تقویت بینایی مفید است. ویتامین A موجود در گوجه فرنگی از ایجاد لکه در چشم جلوگیری می‌کند. مصرف گوجه فرنگی خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد. گوجه فرنگی منبع آنتی اکسیدان‌های لیکوپن ، زئازانتین و لوتئین می‌باشد که ا

تـمر هندی میوه ای با طبیعت سرد که برای رفع تشنگی بسیار مفید است و خنک کننده و تب بر است. همچینین این میوه دارای منابع غنی ویتامین C می باشد. برای کسانی که اختلالات کبدی دارند این میوه توصیه میشود. از دیگر خواص این میوه اشتها آور بودن آن است . برای بیشتر شدن اشتها قبل از غذا کمی میل

فروش اینترنتی میوه: کدو تنبل غنی از ویتامین A، C و E می‌باشد. منبع خوبی از ترکیبات فلاوونوئید پلی‌فنولیک مثل بتاکاروتن و آلفا کاروتن، کرپتوگزانتین، لوتئین، زئاگزانت

فروش اینترنتی میوه: انگور میوه ای است بهشتی كه شامل ویتامین های A و B و C می باشد همچنین دارای مقداری منیزیم، كلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. این میوه مناسب برا